ダイエットと口臭

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ダイエットと口臭って、何の関係もないと思っていたでしょう。
しかし、意外なところで関係しているのです。
あなたがダイエットを考えているのであれば、ちょっと口臭の話を聞いてください。
ダイエットで口臭が強くなることが最近わかってきました。
それはダイエットのやり方に問題があります。
食事制限をしてお腹が空腹になった状態を続けることが問題なのです。
空腹時は唾液の分泌が抑制されています。
これは体の正常な働きです。
口の中が乾くとバクテリアが繁殖しやすくなるのです。
そのために歯磨きをしても口臭が強くなるのです。
無理なダイエットをしていると、この口の乾燥がずっと持続しています。
そのために口臭はいつまでも続くのです。
歯磨きをすると口臭が抑えられると言いますが、歯磨きをしていない時に口臭を強める状況にあるのですから、結果として口臭が強くなってしまうのですね。
口臭や体臭は体の不調が原因となっているケースが多いようです。
ダイエットは体に対して、負荷をかけている状態です。
それが、口臭になってしまうのです。
ダイエットをするならば健康的なダイエットを心がけましょう。
体のどこかが無理をするのであれば、ダイエットは長続きしません。
気持ちよくダイエットをするようにしましょう。
あなたの周りの人はどうですか。
最近痩せたけれども、口臭がきつくなっていませんか。
体の作りは微妙なバランスの元に成り立っていることをわかってください。
無理をすれば、どこかにしわ寄せがあるのですね。

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