歯石と口臭

口臭 歯磨き
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口臭の対策は口の中を清潔にすることが一番なのですが、毎日の歯磨きだけでは不十分です。
どうしても歯磨きでは取れない部分があり、それが歯石となるのです。
歯石は歯についた食べ物のカスなどが石灰化したものです。
歯石を取り除くためのグッズなども販売されていますが、歯医者さんに行って掃除をしてもらうことが一番簡単でしょう。
歯石を取り除くことで口臭も改善することが予想されます。
もちろん、口臭のすべてが口の中だけの原因ではありません。
しかし、ほとんどの場合で歯の汚れが口臭の原因となっているのです。
毎日歯を磨いていると、歯はきれいになっていると思っていませんか。
実はそうでもないのです。
歯磨きをしている人が磨き終わった後を検査してみると、おおよそ半分ぐらいの汚れが残ったままだと言われています。
特殊な検査をやった結果ですね。
つまり、歯磨きだけでは口臭を防ぐことはできないのです。
歯石は口臭だけではなく、虫歯の原因でもあります。
大人になると新しい歯は生えてこないのですから、今の歯を大切にしたいものです。
口臭のためだけではなく、丈夫な歯をいつまでも保っておくために歯磨きをしましょう。
歯磨きをする時には道具も大切です。
使い古した歯ブラシでは、歯磨きの効果はでません。
電動歯ブラシなどの購入も考えてみましょう。
短時間で効率よく歯垢を取り除くことができるでしょう。
日常生活の中で人の口臭には気づきますが、自分の口臭には気づかないものです。
知らないところで嫌がられているかもしれませんね。

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