モテる方法のセール情報の大特集、あれもこれも素敵で悩んでしまう楽しさをを感じれます


どうも、ゆうきです!
モテたい!!
男なら誰しもがそう思ったことがあるはずです!
僕も常日頃にそう思ってます!
でも、女の子にモテる為にはどうせイケメンや高身長じゃなきゃ…
と思っているそこのあなた!
そんなことはありません!
定身長でもモテる方法はあります!

それは…

モテボディーだー!
僕も実際、今の体型になる前は身長165センチ、体重70キロのデブでした
しかし、筋トレを始めてから体も引き締まり女性からの海やプールのお誘いも1ヶ月に10人以上から誘われました!
夜の関係も…

この記事を読むことであなたもサークルや合コンの行事で海や川に行って服を脱いだとき女性の視線を独り占めできること間違いなし!

触ってくる女の子は沢山いるので自然と女性との会話も増えます

逆に読まないと今まで通りサークルや合コンの行事で海や川に行っても今まで通り何もせずに終わりです!

ただ、マッチョなだけなのに…そう思って自分も鍛えようと思っても、もう手遅れです!
大学生なら夏くらい遊びたいですよね!
この記事を読むとまだ間に合います!

今からモテボディーを目指しましょう!
今回は腹筋編です

海やプールにいくと女性はまず腹筋をみます!

でも、
「しんどいことはしたくない…」
「本当に割れるの?」
などの声があると思います!
任せてください!
今から教える腹筋を実践してもらうと日が経つことに腹筋が割れてくるのが実感できます!

僕もこれでシックスパックを手に入れました!
1つ目は「クランチ」です

1.  仰向けに寝て膝を90度に曲げます

2.  曲げた膝は固定して膝と肘がつくまで上体を起こします

3.  最初の姿勢と同じ姿勢に戻します

これで1回です!これを10回をします!
2つ目は「クランチクロス」です

1.  仰向けに寝ます

2.  対角線上の肘と膝をつけます (例)右肘だったら左膝とつける

これで1回です!これを交互に右と左で10回繰り返します!
この「クランチ」と「クランチクロス」を10回ずつ繰り返すのを1セットと考えて、1日に2セットだけしてみてください!

慣れてくるとだんだん回数も出来るようになるので回数やセット数を増やしてみるのも良いかもしれません
これだけで変わります!!
日に日に割れていくのが実感できます!
今なら間に合います!
今すぐ鏡で自分のお腹を見て下さい!

これが現実です!

まだ間に合います!

モテる方法を知りたいのです