モテる方法じゃないから恥ずかしくないもん!


『Honey*Spice』へのご訪問ありがとうございます。 アラサー女子木村ともみです。  現在【「できたらいいな」が実現できるカフェ】の開業を実現するために勉強中。 『Honey*Spice』では 日常生活に夢のような甘さと、ピリッとしたスパイスを加え 『わくわく・キラキラ』過ごせる事をコンセプトにしています。  【何だか生きづらい。変わりたい。豊かになりたい。】 私もそう思っている一人でした。   そんな私が【体感・体験をして】いいなと思った事、気付いた事を発信しています
「こんな考え方があるんだ。」など、拾えるものがあったら拾ってみて下さいね ☆★☆★☆★☆★☆★ 新年度が始まりました 皆さんの中には、新しい出会いがあった方や、新しい環境に身を置いた方もいらっしゃったかもしれませんね。 私は後者で、色々とチャレンジの年になりそうです。 時々息抜きをしながら顔晴っていきましょう   
では、本題です☆  
久しぶりに宇宙ネタじゃない記事です   今まで、色んなブログや本を読んだり、セミナーに参加してきたりしましたが 最近やっと
物事ってこんなにもシンプルなんだ 
ということを実感しています。  早い話、変に理由をつけて難しくしているのは自分自身なんです。 
なんでこんなにややこしくしてしまうのか、不思議で仕方ありません笑 
何で人間って複雑にするのが好きなんですかね

今だから、少しずつ対処できるようになりました。  これからお話しようと思っていることは

【執着】について
 
今から書くことは、是非みなさんに参考にしていただきたいです   以前、参加させていただいたメンタルコーチ@黒岩さん主催のお茶会 ”【レポ】それを放せば…軽くなる。~ボールペンを落としてみる@愛され美人になるお茶会【艶茶会” 「またお茶会開催してくれないかな~」と、密かに思っています ★黒岩さんのブログ★あ、モテる方法:大人の恋愛心理戦略~モテの流儀~毎月3名限定で無料セッションされてるそうです    
お茶会に参加した時のテーマは【執着】についてでした。 
執着ってなかなか簡単には手放せないと思っている方が多いと思います。 
「手放そう、手放そう」と思うと余計に手放せないものです。 
私もその一人でした。  ここで、皆さんにボールペンを1本用意していただきたいのですが  
用意していただいたボールペンを握って、手放してもらいたいんです。  それだけです。
 どうですか?手放せましたか?  「ボールペン手放す事くらい簡単にできるし笑」  と、思ったそこのあなた笑  そうです。ボールペンって簡単に手放せますよね? 
  お茶会でも同じことをしました。
 ボールペンを握って、手放す感覚をつかむワークから始まり 
付箋に手放したいことを書いて、イメージをしながら手放す実践ワークをやりました。 
あとは書き出しワーク。  
この時気づいた感覚なんですけど 
執着している時って  うーーーーーーーん 
って、力が入っている状態と同じだなと。      それと同じように自分が手放したいと思っているけど手放せずに 
握り締めてるもはありますか?

握りしめてるのは、あなた自身なんです。
★例えば、手放したいものがあったとしますね。

そしたらまずは、何でそれを手放したいのか考えてみてください。

手放すことで、自分がどうなりたいかを考えます。

そのあとに、どうしたら「なりたい自分・状態」に近づけるかを考えます。

そして、それをどんどん実践するだけ

どんどん、なりたい自分になる【工夫】をしていくんです

まずは、自分がどうしたいのかを考えてみてください

是非、ボールペンワークはやってみて欲しいです
手放す感覚を知って、少しずつ手放す工夫をして、軽くなってみてくださいね   ☆★☆★☆★☆★☆★ 今日も最後まで読んでくれて、ありがとうございます  無料相談受付中です  相談フォーム[Honey*Spice]   ブログランキングに参加しています。よかったら、ポチっとおねがいします 人気ブログランキングへ  

「愛されたい!」そんなあなたのためのモテる方法